„Kann ich, kann ich nicht … …“ – Vom Umgang mit Stärken und Schwächen

Keiner kann alles – aber niemand kann nichts! Diese Aussage ist uralt, hat aber nichts von ihrer Richtigkeit eingebüßt. Dir deiner Stärken und Schwächen bewusst zu sein, hilft dir, genauer zu erkennen, welche Bereiche deine „Schokoladenseiten“ sind und welche nicht. Gerade im Rahmen der Jobsuche ist es wichtig, sich damit zu beschäftigen, denn die Frage …

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Hör auf dein inneres Team! – Burnout vorbeugen, erkennen und überwinden

Burnout. Heutzutage ein weitverbreitetes Syndrom. Ein Großteil der arbeitenden Bevölkerung weist mittlerweile Symptome von Burnout oder einer Vorstufe auf. Es betrifft längst nicht nur Menschen, die in sozialen Berufen tätig sind. Ein häufiges Problem: starker Ehrgeiz und die Ignoranz gegenüber dem eigenen Körper. Wie du Burnout vorbeugen und erkennen kannst oder was du tun kannst, …

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Auf in die Welt – Tipps fürs Auslandssemester im Bachelorstudium

¡Hasta pronto Madrid! Gerade einmal acht Wochen ist es her, dass ich hochsommerliche Temperaturen, Tapas und Tinto de Verano gegen Hamburger Schietwetter und Arbeitsalltag eingetauscht habe. Sechs Monate lang habe ich in Spanien gelebt und studiert, neue Menschen kennengelernt, Kurse in anderen Sprachen belegt und gutes Essen gegessen. Welche Vor- und Nachteile bringt so ein …

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„Schleichendes Gift für die Seele…“ – Wie du richtig mit Mobbing umgehst

Ich möchte dir gerne einmal Saskia vorstellen. Saskia ist 28 Jahre alt und arbeitet seit 10 Jahren als Bürokauffrau in einem großen Betrieb. Sie hat dort nach der Schule ihre Ausbildung gemacht und ist seit zwei Jahren persönliche Sekretärin des Abteilungsleiters. Aufgrund guter Leistungen bekommt Saskia neben einer ordentlichen Gehaltserhöhung die Aussicht, die Stelle von …

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Urheberrecht und Open Educational Resources

Mal schnell ein Bild googeln, und rein damit in die Präsentation oder Hausarbeit – schließlich soll es ja auch ein bisschen bunt und anschaulich werden. Oder einen Textausschnitt aus einem Online-Artikel ins eigene Konzept hineinkopieren, der sowieso besser formuliert ist, als man es selbst hinbekommen hätte? Im Internet haben wir mit Hilfe von Suchmaschinen schnellen …

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Interkulturelle Kompetenzen: ein „Muss“ im Berufs- und Privatleben

Hand aufs Herz – wie gut kannst du mit Interkulturalität umgehen? Fällt es dir leicht, dich auf andere Ansichten und Gepflogenheiten einzulassen oder ist da noch Nachholbedarf? Dass wir in einer zunehmend globalisierten Welt leben und auch Deutschland nicht erst seit 2015 von Vielfalt, Migration und Mehrsprachigkeit geprägt und bereichert (!) wird, dürfte inzwischen allen …

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Was kostet ein Studium?

Egal ob nach dem Abitur, nach einer Ausbildung oder im Laufe des Berufslebens – jeder, der sich für ein Studium entscheidet, steht vor der selben Frage: Was kostet ein Studium überhaupt? An diese Frage kann ich mich nur zu gut erinnern, als ich mit Anfang 20 meine akademische Laufbahn beginnen wollte. In diesem Beitrag erhaltet …

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Sprung ins kalte Wasser – Der erste Arbeitstag

Sieben Uhr. Der Wecker klingelt. Ich bin schon lange wach und denke über den bevorstehenden Tag nach. Ich versuche, meine Gedanken zu kontrollieren, damit die Nervosität nicht überhand nimmt. Leichter gesagt als getan. Die Nacht war voller wirrer Träume. Zweimal bin ich panisch aufgewacht, weil ich dachte, ich hätte verschlafen. Wir alle kennen ihn. Den …

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