Hör auf dein inneres Team! – Burnout vorbeugen, erkennen und überwinden
Burnout. Heutzutage ein weitverbreitetes Syndrom. Ein Großteil der arbeitenden Bevölkerung weist mittlerweile Symptome von Burnout oder einer Vorstufe auf. Es betrifft längst nicht nur Menschen, die in sozialen Berufen tätig sind. Ein häufiges Problem: starker Ehrgeiz und die Ignoranz gegenüber dem eigenen Körper. Wie du Burnout vorbeugen und erkennen kannst oder was du tun kannst, …